2024.02.28 (수)

닫기

배너

참여 전문가 프로필

의료-정신과 상담

심한 불면증이 계속되어 수면제처방을 받고싶습니다.

  • 작성자 : LAguy
  • 작성일 : 2022-12-20 13:28:57
  • 조회수 : 43
  • 추천수 : 1

불면증이 지속된지는 이제 거의 6개월정도 됬습니다.
잠자는 정도는 하루에 적게는 30분~2시간 이내이고,
잠드는데도 불끄고 휴대폰 tv다끄고 1~3시간정도 기다려야 겨우 잠에 들구있구요 운동도햐보고 반신욕도해보고, 잠들기 좋은 조용한음악, 백색소음, 별별 방법다써봤는데ㅠ좋아지긴커녕 스트레스때문에 더못자더라구요 ㅠㅠ 그렇다고 책을읽으면 제가 너무 집중해버려서 그냥 아침이 되버릴때까지 읽어버리구요 아빠한테 안겨서 자보기도 해보고 따듯하게도 자보고 진짜 소용이 없습니다 ㅠㅠ

정말못잘때는 3일 합쳐서 30분 미만으로 잘때도 잦고,
잠들어도 금방깨버립니다....도저히 이러다가는 회사생횔도 너무힘들어서 그만두어야 하나 생각까지 들어서
수면제 처방생각하고 있는데
어떤병원으로 가야하나요....
정신과가 꺼려지는데 꼭 정신과 병원으로 가야만하나요??ㅠㅠ
알려주세요 ㅠㅠ

추천

DISCLAIMERS : 이 글은 개인회원이나 에이전트가 직접 작성한 글로 내용에 대한 모든 책임은 작성자에게 있으며, 이 내용을 본 후 결정한 판단에 대한 책임은 게시물을 본 이용자 본인에게 있습니다. 코리아TV라디오는 이 글에 대한 내용을 보증하지 않으며, 이 정보를 사용하여 발생하는 결과에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다. 코리아TV라디오의 모든 게시물에 대해 게시자 동의없이 게시물의 전부 또는 일부를 수정 · 복제 · 배포 · 전송 등의 행위는 게시자의 권리를 침해하는 것으로 원칙적으로 금합니다. 이를 무시하고 무단으로 수정 · 복제 · 배포 · 전송하는 경우 저작재산권 침해의 이유로 법적조치를 통해 민, 형사상의 책임을 물을 수 있습니다. This article is written by an individual or agent, and the author is full responsible for its content. The viewer / reader is responsible for the judgments made after viewing the contents. KoreaTVRadio does not endorse the contents of the articles and assumes no responsibility for the consequences of using the information. In principle, all posts in KoreaTVRadio are prohibited from modifying, copying, distributing, and transmitting all or part of the posts without the consent of the publisher. Any modification, duplication, distribution, or transmission without prior permission can subject you to civil and criminal liability.

코멘트 0

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
22 얼굴 안 빨게지는 법 메리리 2022/12/20 46 1
21 얼굴 안 빨게지는 법 정신과 상담 2022/12/20 49 0
* 심한 불면증이 계속되어 수면제처방을 받고싶습니다. LAguy 2022/12/20 44 1
19 심한 불면증이 계속되어 수면제처방을 받고싶습니다. 정신과 상담 2022/12/20 43 0
18 질문 몽유병,폐쇄공포증 Evan Lee 2022/12/20 33 1
17 질문 몽유병,폐쇄공포증 정신과 상담 2022/12/20 31 0
16 틱장애가 없어질수도 있나요? Grant Kim 2022/12/20 12 0
15 틱장애가 없어질수도 있나요? 정신과 상담 2022/12/20 11 0
14 잠이 너무 많아서 공부를 할 수 없어요 에이미김 2022/12/20 10 0
13 잠이 너무 많아서 공부를 할 수 없어요 정신과 상담 2022/12/20 16 1
12 코로나 약 정신과 약 제니퍼 리 2022/12/20 16 0
11 코로나 약 정신과 약 정신과 상담 2022/12/20 14 0
10 ADHD 판정 받았어요 kevink37 2022/08/31 56 0
9 ADHD 판정 받았어요 정신과 상담 2022/12/20 11 0
8 아고틴(아고멜라틴)과 이소티논(이소트레티노인) 같이 먹어도 되나요? woong 2022/08/31 56 0
7 아고틴(아고멜라틴)과 이소티논(이소트레티노인) 같이 먹어도 되나요? 정신과 상담 2022/12/20 8 0
6 정신과 병무청 지정 병원 ltahoe 2022/08/31 61 0
5 정신과 병무청 지정 병원 정신과 상담 2022/12/20 9 0
4 약없이 잠들기가 힘들어서 sunday 2022/08/31 61 0
3 약없이 잠들기가 힘들어서 정신과 상담 2022/12/20 13 0

닫기


배너

배너
배너
배너
배너